暑い暑い言いながらなんだかんだと距離は踏んでいた。
とはいってもロング走はトレッドミルだけだし
外で15km以上は走っていないそんな8月。
走行距離：356.9 km/28日
暑い暑い言いながら350km走ってた。
平日は出勤前に1時間くらい走っているのでだいたい11km。
日曜日はトレッドミルで2時間走という感じ。
土曜日は休息日or走っても少しだけという感じで月間走行距離は特に気にしていなかった。
7月の感じだと300はいくかなーってくらい。
今月は5回土日があったし距離伸びたのかなーって感じ。
トレッドミルのシューズ何使おうか？
トレッドミルってあんまり厚底だと走りにくい気がしている。
普段走ってるアスファルトに比べるとクッション性が高いし。
で、有り合わせもあってADIZERO BKを使っている。
確か5000円しないくらいで買えた
「BK」は部活向けということもあってコストパフォーマンスはいい。
ただ、いくらトレッドミルと言っても24kmとか走っているとさすがに硬さを感じる。
一度試しにTAKUMISEN11で走ってみたらめっちゃ楽で笑っちゃったし。
1枚目今日(タクミセン)、2枚目先週(ADIZERO BK)
— りょくちゃ@がんばらない (@green_tea_bike) 2026年8月23日
トレミでタクミセン使うの楽すぎて良くないね(？) pic.twitter.com/HhbccdSxKM
脚を鍛えるという意味ではBKでもいいのかとも思うけどそれで痛めちゃったら元も子もないしなという気持ち。
接地感が高くてもうちょっとクッション性があるようなシューズの方がトレッドミルでロング走するにはいいのかも？(EvorideSpeedとか？)
ワラーチも試してみる
どうせ外で長時間は走らない時期なのでね？
とはいってもワラーチ買ったのは年始だったりするんだけど。
自作する方法もネットには転がっているけど製品の方が安心というか面倒くさくないしなということでRunSunで購入。
意外と走れるという印象。
もちろん、スピード出したら痛いので普段のペースくらいかそれよりも遅いペースで使っている。
シャワーランにもいいかも？と思ったけど8月ほとんど雨降らなかった記憶。
8月のイベント：帰省
去年は往復自走したけど今年は往路自走で復路は船🚢にした。
正直、実家帰っても暇なので帰省する日程をぎりぎりまで決めないせいで自走で帰る羽目になっちゃう。
まぁ、N-VANは軽貨物のくせに前車追従式のクルコンついているので高速で長距離走るのもそんなには苦じゃない。
もちろん、普通車からするとしんどいんだろうけど
去年はせいろ蒸したべたり焼肉行ったりしていたけど、今年は特になし。
大学生の時以来に「鳳凛」ってラーメン屋に行ったくらい。
一蘭の前身的なラーメンで、豚骨なのに澄んだスープが特徴。
思い出補正もあってか昔の方がスープが澄んでいた気がする
