先日の投稿の通り、左膝蓋骨骨折から2か月振りにランニングを再開。2か月空いたのに前のペースで走ったせいもあってめちゃくちゃきつくて「あれ？ランニングって苦しいだけじゃね？」って思ったのもあって取りとめもなく書いてみる。

左ひざを怪我してから早いもので2か月弱(8週間)経ちました。8/24の通院でジョギングの許可が出たので2か月振りに走ってみました。

12月にふと思い立ってエントリーした篠山マラソン人生初のマラソンでしたが、無事(？)に完走できました。いやーしんどかった(;´∀｀)💦

丹波篠山ABCマラソン(3月3日)も近づいてきてゼッケンも送られてきたので岩本式ソツケンをやってみることにしました。

マラソン大会の3週間前に30 km走るのがランナーの中では一般的みたいな記事をどこだかで見かけたので 丹波篠山マラソン(3/3)まで3週間となったこともあり、実力試しに30 kmランニングやってみました ハーフ以上の距離を走るのは12月頭以来…